暑期

許多小伙伴摘掉了眼鏡

完成“蛻變”

但這并不意味著

摘鏡后就可以馬上“放飛自我”

想要恢復(fù)得好

摘鏡后護(hù)理很重要

禁止揉眼，避免眼內(nèi)進(jìn)水

       摘鏡后禁止用手揉眼睛，避免外力碰撞眼球。

       第二天眼部復(fù)查無異常后，可正常生活，但早期3-5天，洗頭、洗澡、洗臉時(shí)要特別注意，不要讓臟水、洗發(fā)露等濺入眼內(nèi)。

睡覺避免壓迫眼睛

       當(dāng)天回家后請(qǐng)多閉眼休息，睡覺時(shí)要避免壓迫到眼睛；外出可佩戴防護(hù)鏡或太陽鏡。

當(dāng)天不能開車

       摘鏡后當(dāng)天不建議開車，尤其是光線比較暗的環(huán)境或夜間，摘鏡后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期駕駛和夜間駕駛。

合理運(yùn)動(dòng)

       摘鏡后可以正常參加輕度運(yùn)動(dòng)，如：散步、慢跑，但要避免汗水流入眼睛。

       摘鏡后一個(gè)月內(nèi)不要游泳，不要參與可能撞擊眼部的運(yùn)動(dòng)(如籃球、足球)，注意眼部的衛(wèi)生和保護(hù)。

注意飲食健康

       注意飲食均衡，一周內(nèi)不進(jìn)食辛辣刺激性食物，忌吸煙、喝酒，減少對(duì)眼睛的刺激。

愛美的女士請(qǐng)注意

       摘鏡后一周臉部不化妝，一個(gè)月內(nèi)不畫眼妝。避免異物進(jìn)入眼內(nèi)，以免引起眼部感染。

遵醫(yī)囑用藥

       摘鏡后請(qǐng)遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的眼藥水。 術(shù)后一天、一周、一個(gè)月、三個(gè)月、六個(gè)月、一年來院復(fù)診，遵醫(yī)囑用藥，如有異常及時(shí)就診。

注意用眼

       要注意用眼時(shí)間與用眼環(huán)境，讓眼睛得到充分的休息，避免過度勞累。

       摘鏡后可以正常使用電子產(chǎn)品，但要控制時(shí)間。如果條件允許的話，盡量少看。如因?yàn)楣ぷ鞯仍虮仨毷褂秒娮赢a(chǎn)品，建議每半小時(shí)休息10分鐘。

本期專家

潘瑞

·主治醫(yī)師

·屈光中心主任

       中國健康管理協(xié)會(huì)會(huì)員安全監(jiān)控負(fù)責(zé)人，角膜塑形鏡負(fù)責(zé)人，角膜病專家，金華近視防控委員會(huì)委員，金華市近視防控宣講團(tuán)專家組成員，視覺健康科普專家，永康康利眼科醫(yī)院醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)，屈光手術(shù)?？浦魅?，干眼診療中心主任，PRK.LISIK醫(yī)師，全飛秒激光認(rèn)證醫(yī)師。

       畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，一直從事眼科臨床工作。擅長(zhǎng)眼科角膜病，干眼癥，白內(nèi)障，青光眼，眼外傷等常見疾病的診治，兒童眼視光，近視防控，角膜塑形鏡驗(yàn)配診治，永康率先開展屈光手術(shù)激光矯正近視，散光，半飛秒和全飛秒激光手術(shù)、圓錐角膜診治，角膜交聯(lián)手術(shù)，干眼瞼板腺綜合治療及OPL強(qiáng)脈沖激光治療。

       門診時(shí)間：星期一、星期二、星期三、星期四、星期日（以實(shí)際門診時(shí)間為準(zhǔn)）